Sortir du Burnout Parental

Test Burnout Parental

Évaluez votre niveau d'épuisement parental

coeur de mère mer
Retrouvez la joie et l'énergie d'être un parent accompli !

 

Le burnout parental consiste en un épuisement intense dans son rôle de parent.

C'est le sentiment  d’incapacité / impuissance qu'on a en tant que parent, couplé à une distanciation émotionnelle par rapport à ses  enfants. Un parent en burnout éprouve une perte de plaisir à être avec ses enfants.

 

Le burnout est le résultat de demandes quotidiennes qui excèdent les ressources disponibles du parent.

Lorsque cet état d’épuisement est prolongé, cela peut amener à des conséquences importantes sur la santé du parent et parfois à des violences éducatives. Il est donc important que les parents à risque de burnout reçoivent de l’aide dans leur vie quotidienne assez rapidement. Malheureusement, quand le burnout se développe, le parent peut finir par se sentir incapable de chercher de l’aide tout seul.

 

Ne restez surtout pas seul.e avec votre mal-être, demandez de l'aide auprès des professionnel.les !!

Ce programme vous donnera les clés pour vous sortir d'une situation épuisante dans la durée.

Un programme complet

d'accompagnement en ligne

avec

Aurélie FOURMOND

&

Magdalena Gouttenoire

thérapeutes spécialisées en burnout parental

Un programme conçu

pour les parents en situation

d'épuisement parental

Avec

Abonnement au mois

Accessible en ligne 24H/24 7J/7

(3 mois sont globalement nécessaires)

10 Modules

Vidéos courtes et Exercices pratiques

à chaque étape

Des bonus

En suprise !

Soutien individuel

des séances d'accompagnement individuel

avec une thérapeute spécialisée

Ateliers collectif

Des cercles de parents mensuels et un accès illimité à la communauté de soutien !

Une communauté d'échange et de soutien

Vous n'êtes plus seul.e !!!

Le programme vous intéresse ?

Qui suis-je ?

 

Aurélie Fourmond

 

Doula, conférencière et thérapeute en burnout parental

 

Maman de deux garçons rapprochés, j'ai vécu le burnout parental. Décidée à m'en sortir, j'ai testé plusieurs techniques. Puis, d'ingénieure en informatique, je suis devenue doula. J'accompagne désormais les futurs et jeunes parents à l'arrivée d'un enfant. En parallèle, je me suis formée auprès d'expertes mondialement reconnues dans le traitement du burnout parental : Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak, docteures en psychologie, chercheuses à l'Université UCLouvain (Belgique) et fondatrices du Consortium International d'Investigation en Burnout Parental (IIPBC). J'ai alors décidé de créer un programme qui rassemble tout ce qui fonctionne et aider un maximum de parents en état d'épuisement à remonter la pente. Alors je souhaite de tout coeur que ce programme réponde à vos attentes !

certification training parental burnout institute

Témoignages

Un temps suspendu, baigné de bienveillance, qui invite au lâcher prise et à l’authenticité !


Caroline C.

Maman de Linoa et Sinclair

Un accompagnement qui permet de se sentir apaisée, soutenue et informée.

Aurélie est très douce, patiente, à l'écoute et très impliquée.

Un vrai bonheur ! Je recommande fortement.


Alexandra C.

Maman de Matéo

Aurélie est professionnelle et douce.


Thomas B.

Papa de Noam

La PRESSE en parle

maman epuisee

"Un cerveau bien soigné ne se fatigue jamais."


Jules Renard

Ecrivain