Le programme en ligne "MAMANPAUSE" en accès libre et en toute autonomie pendant 6 mois 

Le parcours de transformation pour devenir une maman confiante et sereine pas à pas, c'est :

- lâcher prise sur les injonctions et votre perfectionnisme parental

- faire un bilan poussé de votre situation

- retrouver un premier niveau d'énergie

- travailler votre gestion du stress

- apprendre à gérer et réguler vos émotions

- respecter vos limites

- comprendre le mode d'éducation pour rester zen et alignée avec vos valeurs

- obtenir du soutien auprès du coparent et de votre entourage

- vous équiper pour traverser les prochaines difficultés

- équilibrer votre vie dans tous les domaines (pro / perso / vie sociale / couple / famille) !

Comment cela se passe concrètement ?

- une évaluation précise de votre niveau d'épuisement parental

- la balance de vos risques & ressources personnels

- des modules découpés en étapes

- des explications par texte & vidéo

- des mémos pour retenir l'essentiel

- des exercices de mise en pratique facile à intégrer dans votre quotidien

- des ressources à télécharger pour visualiser son évolution

- de belles surprises tout au long du programme !

Possibilité de réserver des séances individuelles à la carte 

(+ 75 € la séance ou packs à la demande)

GARANTIE 15 jours Satisaite ou Remboursée sur simple email sans justification

Pour 245€ au lieu 295€ jusqu'à Noël 2023