Accompagnement sur 6 mois avec :
+ Accompagnement individuel sur 6 séances (en Visio) avec Aurélie Fourmond, doula et thérapeute en burnout parental
+ Accès libre à la plateforme de ressources en ligne, un parcours pas à pas
+ Accès à vie à la communauté de soutien dédiée
+ possibilité de participer à un atelier collectif à thème
Le parcours de transformation pour devenir un parent confiant pas à pas, c'est :
- déculpabiliser
- faire le bilan de votre situation
- regagner en énergie
- travailler vos priorités : perfectionnisme, gestion du stress et des émotions, éducation, coparentalité, soutien de l'entourage
- vous équiper pour traverser les difficultés
- trouver un équilibre dans votre vie
Comment cela se passe concrètement ?
- des Visio
- une évaluation précise de votre niveau d'épuisement parental
- l'évaluation de vos risques & ressources personnels
- des modules découpés en étapes
- des explications par texte & vidéo
- des exercices de mise en pratique
- des ressources à télécharger
- de belles surprises tout au long du programme !
Le tout pour 741 € HT (ou 247 € / mois pendant 3 mois)